FRIIDROTTS DAGEN

Det var jobbigt idag, jobbigare än förra året eftersom vi fick göra mer styrka nu än då. Riktigt kul var det iaf! Vi hade "löpskolning", körde styrka och några andra övningar. Efter träningen åkte vi till orientalen (västerås klubbstuga). Vi åt och fick reda på några läger, tävlingar och andra aktiviteter som ska komma i år.







- hehe första bilden, det finns en bra anlening till att jag gör armhävningar på knä... Vi körde ett varv med övningar och man skulle göra så många varv man kunde på 15minuter. Jag skulle inte orkat göra riktiga i 15 minuter (a'.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0