Snökaos & intervaller
Ingen buss kom idag när vi skulle åka hem från skola så vi gick hem istället (i världens snöoväder). När jag väl kom hem var det ungefär fem minuter kvar innan träningen skulle börja. Snabb som sjutton var jag och sprang sedan iväg till träningen. Blev väldigt glad när jag såg att dom inte hade sprungit iväg än. Men den glädjen varade inte länge eftersom att killarna tyckte att jag behövde lära känna snön lite bättre. De puttade mig och kastade snö i hela ansiktet. Var frusen hela intervall passet efter den kalla upplevelsen.
Apperopå snö så blev alla bussar i hela uppsala inställda idag. Så alla lantisar och de som bor långt bort kom inte hem idag. Läste dessutom på twitter nyss att fem bussar på samma sträcka är i diket. Haha!
Fyrishov
Hanna, Josefine och jag när vi åkte rullskidor förra veckan. Och ja, vi hade såklart hjälm på oss innan fotograferingen. Det hade varit livsfarligt annars.
Idag vaknade jag av en helt underbar syn, det var nämligen snö ute! Ganska mycket snö också, vi fick gräva fram cyklarna. Men när vi hade kommit fram till träningen imorse insåg jag att det inte är så roligt med snö, när det ända transportmedlet jag har är en cykel. Sjukt svårt, läskigt och farligt att cykla i snö.
Träningen imorse var body pump. Vi körde mycket armar så efter passet var man helt död. Kommer säkert ha världens träningsvärk imorgon. Efter det hade vi bara en lektion innan vi åkte till fyrishov för att ha simning och livräddning med skolan. Det gick snabbare än vi trodde så vi fick tid att bada i äventyrsbadet efteråt. Bada i bubbelpool, åka vattenrushkana och basta.
Song to the sea
Har precis fått reda på att vi har prov i naturkunskap den 12/12-12 klockan 12:12. Lite fränt. Tänkte mest göra ett inlägg för att säga hej, har inte direkt någonting att dela med mig av just nu. Hörs senare istället!
Hemtrevligt
Fixade lite nytt till mitt rum igen. En tavla, en lampa och en fruktskål som nästan inte syns på bilden. Men det blev iallafall mysigt! Apperopå att tavlan är upphängd med snören, vi får inte spika i väggarna så det gäller att hänga upp sakerna på andra sätt. Nu ska vi dra och springa back intervaller och sedan till skolan. Tjarå!
Christmas time
Åh vad jag längtar till julen. Har lyckats sätta upp en julstjärna i mitt fönster idag, så det är riktigt mysigt i mitt rum nu. Just nu sitter vi på idrottens hus och väntar på att teorin ska börja. Eller rättare sagt "frågestund med pappa lukas" som det stod i kalendern. Vi hörs senare!
Nytt in
Köpte bland annat detta innan konserten i fredags då jag och Josefine gick på stan.
Igår var vi på ett café i stan (jag vet. vi fikar hela tiden) och hade det mysigt. På kvällen hade vi en riktig "lek-kväll" då de flesta som var kvar över helgen körde mafia. Det är en lek där man ska lista ut vem som är mördaren osv. Det var iallafall riktigt roligt när vi var så många! Idag har jag sovit lääänge och verkligen njutut av att det är söndag. På eftermiddagen cyklade vi till gränby för att handla mat och köpa juldekorationer. Så himla taggad till julen nu efter att ha sett allt fint i affärerna! Imorgonbitti är det vanlig måndagsstyrka, skola och sedan får vi se vad som händer. Men nu ska jag sova, så vi hörs imorgon!
Idag och igår
bild; vanlig kväll på kantorn i Davids rum.
- Idag har vi först kört långpass innan skolan. Det gick bra och var roligt, men vi tjejet sprang extremt långsamt eftersom vi skulle hålla oss på 75% av våran maxpuls. Vi såg för första gången en myrstack som var utmärkt på kartan också. (orienterings nördar)
- På sista lektionen idag upptäckte jag att mina nycklar var borta. Alltså nyckel till kantorn, skåpnyckel och cykelnykel. Med andra ord det viktigaste som man skulle behöva ha nycklar till. Jag sprang runt på skolan i en halvtimma och letade överallt. Frågade typ alla människor jag kände men ingen hade sett dom. Tillslut gick vi till vaktmästaren och där var dom, wihoo.
- Köpte en annanas igår, sjukt gott. Ända sedan dess har det varit ett konstant tjafs om att haf uttalar annanas på fel sätt. Men det gör jag inte!
- Fick nyss hjälp av Kullin så nu funkar min träningsdagbok igen. Den har inte funkat på en vecka.
- Igår hade vi tjejer filmkväll och efter det hade jag, Josefine och Emil "tjejsnack". (tjejsnack= prata om allt och ingenting och helst berätta om snygga eller icke snygga personer). Riktigt mysigt.
Fakiren
Fick min OLGY uppsala jacka igår! Även överdragsbyxor och ett pannband. Här är en sneak peeak.
12 kilometers orientering blev 15 kilometer idag. Det betyder att jag både bommade och sprang runt istället för rakt på. Som sagt sprang jag fakiren idag som är ultralång orientering i Arboga. Det var mycket folk i början och jag läste knappt kartan de 5 första kontrollerna, försökte hänga på täten. Men sedan kom jag fram till att jag skulle springa 10 km till så jag tog det lugnare och körde mitt eget race. Ca två timmar senare var jag i mål, otroligt trött men ändå glad. Jag är också skylldig Regborn en chokladboll eftersom vi körde "först i mål". Efter duschen åkte jag direkt till avslutningen som klubben hade. Sedan har jag bara tagit det lugnt hela dagen!
Föräldrarmöte
Fick en fin present av min syster när jag kom hem, ett skal från england. Världens sötaste syster! I bakrunden ser ni ett nummer av skogssport som jag sitter och läser nu.
Det kryllade av föräldrar idag på elevhemmet kantorn eftersom det var föräldrarmöte för oss orienterare. Undertiden de va på möte packade de flesta inför att åka hem under helgen. När vi var klara med packningen samlades nästan alla i Davids rum och lyssnade på musiken han hade DJ:at ihop. Efter att ha hört musiken kan vi officiellt kalla honom DJ Mellin istället för David, helt sjuk bra var det. Nu är jag hemma och laddar inför morgondagen då jag ska springa fakiren, 12km ultralång orientering. Sjukt roligt! Sedan är det avslutning i orienteirngs klubben. Vi hörs imorgon när jag har kommit hem igen.
Härliga tider
Jag och Rebecca Kovac nu.
Igår morse var det meningen att vi skulle träna mass- start på orienterings tekniken. Men så blev det inte riktigt för mig och Matilda. Vi kom nämligen en minut för sent till samlingsplatsen. Så då åkte minibussarna iväg utan oss. Vi vinkade åt bussarna men de såg oss tydligen inte. Väldigt besvikna på att ingen reagerade över att vi inte var där gick vi in på idrottens hus och körde styrka istället. Vi mötte Sofie och Hanna på gymmet så vi tränade med dom. Det blev ett bra pass då jag till exempel stog i plankan i 7minuter totalt (obs: tyvärr inte i sträck, utan totalt).
På eftermiddagen hade jag tränar möte. Sedan skulle jag gå och lägga mig i tid, men så blev det inte. Dulli och Regborn kom upp till våran korridor så vi satt och pratade en stund.
Sprint intervaller
Nu har jag hängt upp bilder på väggen! Josefine gör sitt finaste leénde.
Imorse klockan tio i åtta cyklade vi iväg till träningen som skulle vara på andra sidan stan. Det var fyra minusgrader så innan vi var framme hade både jag och växeln på cykeln frysit till is. Vi sprang iallafall intervallerna och efter det skyndade vi oss till skolan. Det är cirka 8 timmar sedan vi tränade och jag fryser fortfarande. Gillar inte riktigt att det blir så kallt på vintern. Tur att det finns skidor så det är någonting bra med den iallafall!
Nu sitter jag och Josefine i mitt rum (som ni ser på bilden) men snart ska jag laga mat. Det blir köttfärsås och pasta! Vi hörs senare.
Gränby centrum
Bilden är från pannkaks KM i skolan. Jag var illamående och Samuel laddade inför fler pannkakor.
Eftersom att Ellen missade sitt tåg och ska ta ett senare passade jag på att åks till Gränby med Hanna och Josefine. Det är alltså ett shoppingcentrum rätt nära där vi bor. Vi åt cesarsallad till kvällsmat och handlade på Ica maxi. Nu ska jag bara vänta på att Ellen ska komma. Imorgon åker jag, hon och Dulli till Borås för att springa o-event. Tre orienterings sprinter på tre dagar. Kommer bli awesome!!
.
bandy
ph1; På bio och såg taken 2 med favoriterna. 2; Testade för första gången ett annat cafe än årummet och det levde upp till förväntningarna! 3; Kinamat mums 4; skridskor på studenternas ip.
Här är en tjej som är väldigt dålig på att uppdatera. Men det har varit saker att göra precis hela tiden de senaste dagarna så jag har helt enkelt inte haft tid. Jag har träffat kompisar hemma i Kolsva, åkt tillbaka till Uppsala och börjat skolan igen efter lovet, spelat bandy på studenternas IP (som tydligen är väldigt känt) och pluggat. Fullt upp helt enkelt. Imorgon ska vi spela bandy på studenternas igen med hela OLGY så det ska bli roligt. Sedan på kvällen kommer Ellen Forsgren hit! Hon går på orienteringsgymnasiet i Sandviken och det har varit en del protester här. Men det ska nog gå bra.
Höstlov på g
Bara några lektioner kvar nu, sedan tar vi lov. Ska bli så mysigt att åka hem till Kolsva igen. Fast Uppsala är också himla mysigt faktiskt. Hur som haver så åker jag direkt efter skolan till stationen. Det betyder att jag har med mig all packining till skolan. En stor väska fullproppad med kläder och en till lite mindre så det var svårt att få in dom i skåpet. Men vi hörs senare!
Spänst
Uppe med tuppen. Snart ska vi iväg på sprintträning på en bana som Regborn har gjort. Det blir nog kul, men det är sjukt kallt ute just nu så det lockar inte riktigt att gå ut. Minusgrader till och med!! Menmen. Har även träningsvärk från gårdagens spänst så det kommer bli ett jobbigt pass.
Nu ska jag sätta på mig skorna och springa iväg. Hörs senare!
Glad you came
Får en väldigt mysig syn varje gång jag drar upp persienerna på morgonen så jag bjuder på en bild av det. Ska snart gå iväg till idrottens hus där vi ska köra våran onsdags styrka och sedan äta frukost. I eftermiddag är det spänst och löpskolning som träning också. Så kul! Tills dess får ni ha en superbra dag och så hörs vi.
skol-SM
Nu är skol SM slut för i år och vi är hemma i uppsala igen. Är trött som jag vet inte vad så jag ska sova nu. Bilder och en sammanfattning av skol SM kommer förhoppningsvis imorgon! Bjuder på en bild av mig och celsiustigrarna så länge. Världens sötaste maskotar!
Träningsvärk
bild; gott mellanmål för några veckor sedan.
Vaknade imorse och hade så otroligt ont i kroppen. Träningsvärken i min kropp är helt enorm och jag vet seriöst inte hur jag ska klara av dagen... Haha vilken mes jag är. Har mest ont i armarna och axlarna från bänkpressen och stav löpningen. Men har ont i benen också. Blää! Men vi slutar en timma tidigare idag och så ska vi åka till skol-SM i Borlänge ikväll. Lite glada nyheter. Så jag ska nog klara av dagen!
bänkpress
Jag råkade igår kväll säga till Wigertz att jag tog 85kg i bänkpress. Så efter träningspasset med stavlöpningen tyckte han och Emil att det var upp till bevis. Så jag, Josefine, Emil och Wigertz gick upp till gymmet på IH och körde lite bänkpress. Detta var dock första gången jag körde så jag visste inte riktigt hur man gjorde. Men efter en stund hade jag iallafall klarat av att lyfta stången. Låter rätt patetiskt men den vägde faktiskt 20kg. Så jag klarade inte 85 kg som jag sa. Men vi har bestämt att vi ska följa med killarna ibland när dom tränar och bli lika biffiga!
Imorgon bitti är det teknik träning så nu måste jag sova så att jag orkar med det. Godnatt på er! (bilden är tagen av Kristin tror jag på dala dubbeln som var i helgen)
3000 meter
Imorse hade vi 3000 m test på studenternas IP, alltså en friidrottsbana. Det var jobbigt men gick helt okej! Lite roligt var det faktiskt. Trodde aldrig att jag skulle säga att ett coopertest var kul, men det var det. Idag slutar vi sent så det är lite jobbigt. Och efter skolan ska jag tvätta, laga mat och städa. Rätt så tråkigt men de måste göras. Igår var vi föresten på stan för att Hanna skulle köpa en klänning. Jag köpte plast till telefonen och klämmor som jag ska hänga upp kort i mitt rum med! Hörs senare.
