Spinning på friskis
En liten outfit från förra veckan.
Hej allihopa! Idag står det spinning på olgys schema och det är precis det jag ska vara med på. Efter det är det skola och där ska vi orientera i stadsskogen på idrotten. Tror inte vi har några fler lektioner heller så det blir nog en najs dag dehär! Vi får se vad vi hittar på ikväll. Tills dess får ni ha en bra dag!
SM helg i Göteborg
Bild från när vi var i Portugal på träningsläger i februari någon gång!
Nu är vi alltså framme där vi ska bo i Göteborg under helgen. Imorgon lördag är det långdistans kval och sedan är det final på söndagen. Jag har inte jättehöga förväntningar eftersom jag har varit sjuk så mycket och har haft/har problem med höften. Så mitt mål är mest att ha roligt och göra så gott jag kan! Det bästa med att åka på SM är (som våran tränare Gunilla har sagt) att man vet att arrangörerna har ansträngt sig till max för att lägga bra banor osv. Så man vet att det kommre bli kul. Så ja, även om jag inte kan köra så bra som jag kanske hoppats på kommer det ändå vara värt att jag åkte dit.
Dags för uppdatering
Bild: Gillar tröjan så himla mycket, köpte den för kanske två veckor sedan!
Idag började dagen med ett orienterings pass i Nåsten med olgy. Vi körde vägvalsträning där man var tre i en grupp, och i varje grupp skulle man välja ett varsitt vägval och sedan se vem som valde snabbast vägval. Kul! Efter det var det skola och vi gick ända till halv fem idag. Efter skolan har vi lagat mat. Har inte så mycket mer att säga just nu, men tänkte börja uppgradera lite igen så det kommer snart ett till inlägg!
On top of the world
Nu är jag tillbaka i Uppsala på riktigt. Igår var det inte så många kvar på kantorn men jag, Hanna, Dulli och Samuel hade det bra iallafall. Vi spelade nåt bil spel på Dullis playstation och det var roligare än jag trodde. Jag ägde på de dessutom. Idag ska vi börja med ett styrkepass, sedan får vi se. Ikväll ska iallafall jag, Josefine, Hanna och Elin göra någonting! Mys, Ha en bra dag!
Can't hold us
Försöker lära mig
den här låten av Mackelmore utantill men det går ju helt åt skogen dåligt. Målet med sommaren är iallafall att jag ska ha lärt mig den. Önska mig lycka till! för det kan behövas!
Åttonde juli
Idag är jag ledig från sommarjobbet så det är skönt! Jag har hunnit med att köpa nya orienteringsskor hitils idag och om ungefär 50 minuter ska jag åka till en mosse/myr vid fältspatsgruvan och träna med några kompisar. Vi ska köra mossintervaller och sedan lite mossfotboll. Ska bli riktigt kul! Det var så länge sedan jag spelade mossfotboll. BIlden har inget med själva inlägget att göra föresten. Träna i skogen gör jag gärna med långa tights haha.
Lite om träning
Jag
Mitt sommarjobb kan ju vara bland det långtåkigaste. Idag gjorde vi nästan ingenting. Jag jobbar på ett café i köping och eftersom det var dåligt väder kom det inte så många kunder. Hoppas det blir bättre imorgon! Igår sprang jag mitt första pass på en vecka (pga sjukdom) och det kändes underbart. Det kändes som om jag inte hade sprungt på år och dagar, men ändå så kändes kroppen bra så jag är glad. Ska köra ett till pass idag som är lite halvt lugnt sen ska jag försöka komma igång med hårdträning igen. Har planerat en massa bra pass jag ska göra den här veckan. Bland annat backintervaller i teknikbacken och springa hem från sommarjobbet i Köping någon dag (ca 15km platt asfalt). Men nu blev jag för taggad av att skriva om träning så jag ska sluta. Hoppas ni hade en bra dag idag!
Nedträkningen
Då börjar vi räkna ner till o-ringen! 21 dagar kvar idag. Och om 19 dagar kommer jag stå på samma tågperrong som på bilden och vänta på tåget mot Boden. Länge sedan jag längtade såhär mycket.
På tåget
Är i skrivande stund påväg till Örebro för att träffa Josefine. Jag vet inte riktigt vad vi ska göra. Men vi ska iallafall gå på stan och chilla. Efter det åker jag vidare till Hanna. Har inte så mycket att säga just nu så vi hörs lite senare istället! kram
PS: hahahaha asså lol på
detta
Center of the universe
Bjuder på en liten "outfit". Jeans från cheep monday // topp från gina tricot // Skor är garderobsfynd
Långklänning
Ja, vad kan man säga. Då har jag äntligen köpt min första långkläning. Älskar lånklänningar eftersom de är så grymt fina och grymt sköna att gå med. Vi får se om jag använder den på skolavslutningen, men det är tänkt så.
Nya tävlingskläder
Äntligen har Köping Kolsva orienteringsklubb fått nya tävlingskläder. Riktigt snygga dessutom (om man gämför med de förra liksom). Det bästa är ju typ att vi har fått sprint linnen också. Fett coolt!
Igår (lördag) åkte jag hem till Kolsva en sväng för att bland annat cykelträna. Helt död är jag nu. Körde två timmar igår och två timmar idag. Brukar inte träna landsvägscykling så ofta, men nu är jag ganska tvungen eftersom jag ska cykla tjej vättern om en vecka (100km, cykleltävling i Motala).
Stockholm
Igår tog jag och Hanna med Josefine på en "födelsedags resa". Det gjorde vi för att fira Josefine som snart fyller år. Vi åkte in till Stockholm och shoppade, åt frozen yougurt och även middag. Riktigt mysigt! Hon blev väldigt glad över överraskningen.
Tidigare på dagen hade vi ingen riktig skoldag eftersom det var "klasskampen" på Celsiusskolan. Min klass kämpade på hårt och vann hela dragkampen (Tur vi har amerikanska fotbollsspelare i klassen). Dock var vi inte så bra på brännboll så vi kom inte till final.
Bara det bästa
Två tråkiga bilder från igår.
Eftersom jag kommer spendera hela dagen i Ultuna och arrangera Upplands sprint DM är detta ett tidsinställt inlägg. Så det finns någonting att lära liksom. Hur som haver så börjar dagen med att vi ska köra testbanan vid röbospåret. Vi får väl se om jag har förbättrats någonting eller inte. Hoppas på en förbättring iallafall. Efter det åker vi till skolan, har en lektion, äter och sedan åker vi som sagt till Ultuna (en stadsdel i Uppsala). Vi kommer nog vara där hela dagen och kvällen. Ha det så bra så skriver jag imorgon igen. Kram!
Wayne's coffee
Två bilder från tidigare i veckan. Första fikan på en uteservering med tjejerna! Idag blev det lite ändrade planer. Ska börja med ett långpass på cykel (dags att börja träna inför tjejvätten. 100km om cirka tre veckor) och sedan chilla i solen. Hörs så länge!
Prov prov prov
Igår pluggade vi ända till Klockan 12 på kvällen. Sjukt jobbigt, men nu är isllafall uppsatsen klar. Idag körde vi måndagsstyrka och efter skolan har vi idrotts teori prov. Senare ska vi åka till lager 157 och kolla om vi hittar någonting fint. Fast jag ska inte köpa någonting. Det är mest Hanna och Josefine som ska kolla! Vi får se vad som händer ikväll, har ingenting planerat än.
Silva league i Örebro
Första dagen (i torsdags) var det sprint i Kumla. Väldigt rolig sprint dessutom! Jag körde bra nästan hela banan förutom efter varvningen då det strulade lite. Tappade säkert 1 min vilket är ganska mycket på sprint. Efter mitt lopp hängde vi på arenan och kollade när de andra kom i mål.
I lördags var det 4 etappen av silva league och jag bröt. Hade sprungit så pass fel att jag inte tyckte det var värt att bli godkänd. Det har gått väldigt dåligt den senaste tiden. Men nu ska jag börja fokusera på att få tillbaka självförtroendet och därmed komma tillbaka. Ska göra allt jag kan för att bli bättre nu. Idag körde jag därför en öppen bana och tog det som träning istället.
Senare idag ska jag ut och cykla ett pass, sedan plugga och åka tillbaka till uppsala. Vi hörs senare!
Tröja med öppen rygg
T-shirt från gina tricot / Jeans från zara / Klocka från michael kors
Idag har vi stekt i solen nästan hela tiden efter skolan. Otroligt skönt väder! Sedan blev det lite volleyboll också. Det börjar bli standard att spela det nuförtiden. Men det är bara roligt. Efter hela eftermiddagen i solen gick vi in och jag städade lite i mitt rum. Klockan är bara åtta nu så vi får väl se vad vi hittar på senare.
Träna träna träna
Jag och Hanna sprang en sväng imorse för att få bort slaggprodukterna i benen från 10MILA. Sjukt trötta var vi. Efter det satte vi oss i solen och pluggade. Älskar vädret!!
If I lose myself
Ikväll blir det grillning med några på olgy. Fett najs. Imorgon kör vi 10MILA (orienteringsstafett utanför Stockholm) och jag ska köra första sträckan! Det ska bli sjukt kul att köra den första sträckan. Men är som vanligt redan grymt nervös. Vi får se om jag stannar kvar på natten eller inte och kollar herrarnas stafett (Den första sträckan startar på natten och den sista går i mål på dagen). Det är ju väldigt kallt och man lär vara ganska trött.
